ТЕРАПИЯ ТРЕВОЖНІХ РАССТРОЙСТВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ!

Лечение на основе Mindfulness:
- ПА (панических атак),
- ОКР (обсессивно-компульсивных расстройств),
- ГТР (генерализированных тревожных расстройств),
- различных фобий,
- повышение самооценки.

Метод терапии основан на осознанности (оттачивания навыка замечать свои автоматические реакции) и реконсолидации (вхождение в травматический опыт и перепроживание для изменения отношения к нему).
В эффективности терапии убедилась на собственном опыте, избавившись раз и навсегда от панических атак и тревожного расстройства.
Пройдя курс терапии и практикуя осознанность человек способен в дальнейшем самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями, не прибегая как к лекарственным препаратам, так и к вечным хождениям к психологу.
Вы овладеваете навыками понимания процессов своей психики и взаимодействия с ней. Становитесь главным персонажем своей жизни, которой управляете именно вы, а не старые привычки вашего мышления!

Звоните, пишите!

Занятия проходят ОНЛАЙН!
Viber, Telegram, Skype

Илона.