Вітаю! Мене звати Ірина, я психолог, і я хочу підтримати Вас, допомогти впоратися з життєвими труднощами та стресом воєнного часу, зрозуміти себе та стати стійкішими та щасливішими.

Про себе:
• Маю досвід особистої терапії більше 6 років. За цей час впоралася з депресивними епізодами, навчилася відстоювати свої кордони, пройшла розлучення та особисту кризу.
• Захоплююся різними напрямками психології, такими як логотерапія та екзистенційний аналіз, клієнт-центрована терапія, тілесно-орієнтована психотерапія, арт-терапія. Тож в залежності від ситуації клієнта - використовую елементи різних напрямків, хоча основний - КПТ.

Основні запити, з якими я працюю
• Тривога, соціальна тривога
• Пригніченість/депресія
• Лінь/ апатіїя/ прокрастинація
• Особиста криза, криза в стосунках, професійна криза
• "Не розумію своїх емоцій"
• Труднощі в стосунках з близькими/ на роботі
• Як спілкуватися з воїном, та як підтримати себе, коли близька людина захищає Україну
• Почуття провини / сорому
• Втрата сенсів та орієнтирів
• Якщо ви хочете підтримки
• Якщо ви поки що не знаєте свій запит, але щось привело вас сюди - звертайтеся, будем разом розбиратися.

Забезпечу Вам безпечний простір для ваших почуттів та думок, конфіденційність, співпереживання, без осуду чи нав'язування. Я за індивідуальний, гуманістичний підхід до особистості клієнта та його історії життя, в той же час із застосуванням практичних методів з КПТ. Допоможу подивитися на явища з різних сторін, знайти опори та ресурси, тренувати навички для покращення свого стану та життя.

Формат роботи

- психологічний супровід. Мета психологічного супроводу - навчити клієнта знаходити опори в собі та навколишньому світі. В цьому форматі ви можете самостійно регулювати частоту та кількість консультацій. Це може бути стандартний 1 раз на тиждень, або ж частіше, якщо є в цьому потреба, або ж рідше - якщо ваш ситуативний запит вирішився, а новий ще не з'явився.

Моя освіта

• Клінічний психолог, освітня ступінь - магістр.
• Зараз абітурієнтка на 4-річну програму УІКПТ для здобуття освіти КПТ-терапевта, тож активно готуюся до вступу і актуалізую та розширюю базу знань.
• Пройшла курс з основ КПТ, підвищення кваліфікації з дипломом державного зразку від університету Ушинського "Психологічна допомога військовослужбовцям та їхнім близьким", в якому я освоїла багато практичних навичок кризового консультування та роботи зі стресом і травмою.
• Маю членство в асоціації Complex trauma institute.
• Щотижня супервізуюся
• Для себе і для професії - проходжу вебінари і курси Василіси Левченко (наприклад "Свідоме батьківство", "Безсмертний тиждень", "Емоційне обслуговування", більше року в чаті просвіти і підтримки для близьких воїнів "Зала очікування героя")

Ціна та умови

• Працюю онлайн, за попередньою домовленістю в переписці (телеграм, вайбер, повідомлення ОЛХ)
• Вартість консультації онлайн - 700 грн 60 хвилин. Оплата після консультації.
• За потреби можемо провести 30-хвидинну безкоштовну онлайн зустріч-знайомство.
• Відеозв'язок по Зум, Телеграм, Вайбер, або ж телефон (аудіозв'язок).

Записатися до мене на консультацію можна написавши в повідомлення на ОЛХ, або у телеграм чи вайбер за номером +38********50
На дзвінок не завжди можу відповісти, тож пишіть.

Мій інстаграм (наразі не блог і не робоча сторінка), щоб побачити, чи відгукуюсь я вам як людина - iri_omm