1. загадки иммунитета. как мобилизовать свою иммунную защиту и победить аллергию надія логіна

Надежда Логина - врач иммунолог-аллерголог с медицинским стажем более 50 лет, автор уникального метода лечения аллергических заболеваний, который успешно применяется с 1992 года.

Познакомьтесь со сложнейшим механизмом иммунитета человека. В книге подробно рассказывается, как возникает аллергическая реакция; почему даже с помощью самых современных лекарственных средств, невозможно полностью победить заболевание.

Объясняется механизм уникального авторского метода "Аутолимфоцитотерапия" (АЛТ), который существенно расширяет возможности лечения тяжелых форм аллергических заболеваний. Уделяется внимание практическим советам, помогающим аллергикам улучшить качество жизни.

Автор отвечает на самые насущные вопросы:

Почему возникает аллергия?
Как сохранить иммунитет?
Как улучшить качество жизни больных аллергией?
Какие существуют методы борьбы с аллергией?

150 грн

2. генетика на завтрак научные лайфхаки для повседневной жизни модер мартин
220 грн

Зустрілися якось у лабораторії дві молекули... Звучить як початок анекдоту, чи не так? Якщо вам так здалося, то ви недалекі від істини: автор цієї книги насамперед прагне розсмішити свого читача. Розповідаючи про найнезвичайніші експерименти за всю історію генетики, Мартін Модер описує відкриття, які можна впровадити у повсякденність самостійно. І для цього зовсім необов'язково самому бути вченим. Скільки з'їсти хліба, щоби отримати легкий ступінь сп'яніння? Як подолати застуду за допомогою обіймашок? Як старі шкарпетки можуть урятувати життя? У цій книзі зібрані найнезвичайніші (але дуже дієві!) лайфхаки від вчених сучасності, які зроблять ваше життя простіше та веселіше з перших його сторінок!

3. годі ходити навшпиньки. життя з емоційно нестабільною людиною. пол мейсон
230 грн

Якщо поряд із вами є високоемоційна, агресивна, непередбачувана людина, спілкуючись із якою, ви відчуваєте, що буквально мусите ступати навшпиньки, аби уникнути наступного спалаху гніву, — вам варто прочитати цю книгу. Психологічний бестселер допоміг уже понад мільйону читачів ліпше зрозуміти своїх рідних і друзів, які страждають на емоційно нестабільний розлад особистості, а відтак емоційно нестійкі, надміру тривожні й імпульсивні. Ви навчитеся розуміти причини їхньої ірраціональної поведінки, запобігати конфліктам, не піддаватися маніпуляціям, а відтак впорядкувати емоційний хаос у стосунках.

4. какая чушь. как 12 книг по психологии
130 грн

«Невже, прочитавши книгу про заможність, я одразу стану багатою, а бестселер "7 принципів високоефективних людей" зробить мене успішною?» — такі питання ставила собі Меріен Пауер, британська журналістка, яка багато років безуспішно намагалася змінити своє життя. Невже книжки справді допоможуть знайти кохання, розбагатіти, прийняти себе та стати щаслививою? Меріенн скуповувала книги по самодопомозі у величезних кількостях, але життя, яким вона жила, і реальність, про яку читала, не мали нічого спільного. І тоді дівчина зважилася на сміливий експеримент: щомісяця читати по одній психологічній книзі і неухильно дотримуватися кожної поради. Тільки так вона зможе з'ясувати, чи справді в книгах прихований секрет ідеального життя без боргів, тривог або похмільних марафонів Netflix, життя, в якому можна надіти кашеміровий светр і поїхати на побачення з чоловіком своєї мрії. Але чи не доведеться героїні через деякий час зіткнутися з ще більш важливим питанням: так, книги можуть змінити життя, але чи на краще? Чесні, захопливі, сповнені іскристого гумору та самоіронії оповідання Маріанни нікого не залишить байдужим: ні любительок саморозвитку, ні скептиків, які вважають психологію відвертою дурницею. Це історія, в якій кожна жінка побачить себе і з полегшенням зрозуміє, що в глибині душі будь-якої дівчини живуть таємні страхи і невпевненість. Але це і робить її справжньою, щирою, живою.

5. порядок довкола — спокій у душі рубін ґретхен мінімалізм видавництво старого лева
120 грн

Чому гармидер довкола так дратує, а порядок умиротворює? Що робити з усім мотлохом, який безупинно накопичується і заважає нормально працювати та насолоджуватися життям? Дивлячись на свої речі, ми немов бачимо власну суть, стверджує відома дослідниця порядку Ґретхен Рубін. Її короткі й змістовні поради допоможуть зрозуміти, що саме є непотребом для вас і який спосіб наведення порядку годиться саме вам. А коли врешті впорядкуєте свій простір — додайте у нього трохи краси й оригінальності. Відтак отримаєте більше місця для щастя!

Книжка зацікавить усіх, хто бажає звільнити свій розум — і полиці! — для по-справжньому цінних речей.