Обкладинка: мʼяка
Є російською і українською
Кількість сторінок: 176

Людина - найскладніший механізм на планеті, а йога - інструкція щодо його застосування. Так вважає Садхуру - йог, містик та коуч провідних компаній світу. Ця захоплююча книга заснована на розробленій ним системі «Внутрішня інженерія», покликаної прибрати з йоги культурні нашарування та представити її як технологію досягнення радості та благополуччя, доступну будь-якій людині. Керуючись цією давньою мудрістю, поданою в сучасному ключі, кожен може зробити своє життя саме таким, яким хоче.
Садхтуру успішно виступав з лекціями про «Внутрішню інженерію» в найавторитетніших установах та університетах по всьому світу, включаючи ООН, Google, General Electric, Ощадбанк, а також Оксфорд, Стенфорд, Гарвард, Єльський університет, Уортонську школу бізнесу, Массачусетський технологічний інститут і так далі.
Садхтуру також є засновником некомерційної благодійної організації Isha, яка налічує понад 7 мільйонів волонтерів у всьому світі. Фонду надано спеціальний консультативний статус при Економічній та Соціальній Раді ООН.