Мы в =INSTAGRAM=- https://www.instagram.com/vasha_kniga_/ ПОДПИСЫВАЕМСЯ!!!

$$$ Цена 210 грн $$$

#Бернс_Vasha_Kniga_

Автор: Дэвид Бернс
Название: Терапия настроения
Формат: 140x200 мм
Количество страниц: 416
Переплет: Мягкий
Язык: Русский
Состояние: Новое

••• ТЕРАПИЯ НАСТРОЕНИЯ •••

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

+ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ПРОДАЖИ +