Приватна особа
Стан: Вживане
Опис
Роберт Сапольски - Психология стресса Аудиокнига
Профессиональная озвучка
в формате мп3
длительность - 19 часов 25 минут
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие.
Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры.
Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
также есть
аудиокнига Роберт Сапольски Биология добра и зла
и
аудиокнига Роберт Сапольски Записки примата
и
аудиокнига Роберт Сапольски Игры тестостерона
и
аудиокнига Роберт Сапольски Кто мы такие
Профессиональная озвучка
в формате мп3
длительность - 19 часов 25 минут
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие.
Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры.
Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
также есть
аудиокнига Роберт Сапольски Биология добра и зла
и
аудиокнига Роберт Сапольски Записки примата
и
аудиокнига Роберт Сапольски Игры тестостерона
и
аудиокнига Роберт Сапольски Кто мы такие
ID: 712399360
Зв’язатися з продавцем
xxx xxx xxx
Опубліковано 04 травня 2024 р.
Роберт Сапольски - Психология стресса Аудиокнига
25 грн.
Місцезнаходження