Эта книга появилась в ответ на запросы наших пациентов и психологов, которые работают с этими пациентами, в связи с непростой ситуацией в стране.

Собственно, стрессовые расстройства были вссегда и будут, как бы мы ни жили и что бы вокруг нас ни происходило.Но то, что происходит сейчас, – это просто крик души. Крик о помощи. Очень много психических расстройств и просто душевного равновесия. Очень много. Мы понимаем, что нужно помогать сейчас, а не через полгода-год, когда "хлынут" посттравматические стрессовые расстройства. И люди придут не к нам – психологам, психотерапевтам, психиатрам. Они создадут проблемы сотрудникам министерства внутренних дел, социального обеспечения и другим службам, не связанным с медициной.

... Книга создавалась как для профессионалов, так и для всех, кто хочет избежать последствий стрессов и отражения послестрессовых проблем на своей жизни и своем здоровье.
Читайте, дополняйте, создавайте свое.
Но главное – делайте!
Олег Чабан