Масажні м'ячі для міофасціального релізу це маленькі щільні кульки, які використовуються для впливу на певні області напруги і напруги в м'язах і фасціях. М'ячі для тригерних точок часто використовуються як частина техніки самомасажу або міофасціального розслаблення, щоб полегшити біль, підвищити гнучкість та покращити загальне фізичне здоров'я та самопочуття.