Морська капуста сублімована (ламінарія)не сушена,варить не потрібно достатньо злить гарячою водою, без піску .З 1кг капусти 13 кг готової продукції. Ціна вказана за 500гр.У морській капусті на відміну від звичайної в два рази більше фосфору, в 11 разів більше магнію, в 16 разів більше заліза і в 40 разів більше натрію. У ній також містяться полісахариди, фруктоза, альгінова кислота, йод, вітаміни В1, В2, В12, Д, А, Е, аскорбінова