Існує терапія яку ще в 2004 році рекомендували для лікування міжнародні асоціації Ізраїлю та США.
Вона полягає стеженні за обʼєктом за певної швидкості та періодичності, додатково супроводжуючись певними музичними ритмами.
Потрібно приблизно 15 хвилин вашого вільного часу, терпіння та системність, оскільки терапія - це процес, який потребує дисципліни.

В даний час терапія успішно застосовується в роботі з різними психологічними проблемами:
• невпевненість в собі,
• підвищена тривожність,
• депресії,
• фобії і панічні атаки,
• сексуальні розлади,
• переживання гострого горя, пов’язаного з втратою або хворобою близької людини, розставанням;
• страхи у дітей;
• ПТСР у жертв нападів, катастроф і пожеж;