Очень полезная и интересна книга. Состоит из 423 страниц и более 700 рецептов, так же объяснение пользы продуктов и суть работы нашего организма.
Выпущена была в 1963 г. всего 500тыс. экземпляров на весь СССР.
Состояние хорошее 7 из 10ти. Немного на самом корпусе есть следы старения. Задняя корка книги немного отстаёт и в конце прошлая хозяйка этой книги делала заметки и исаисала 2 последних страницы ручкой, на фото указано.

Торг уместен.