Хотя поэты чаще всего в своих произведениях воспевают молодость, тем не менее великие умы поражались красоте зрелого возраста. Так уж происходит, что в организме мужчины после 40 лет наступает определенное равновесие, создаются необычайно гармонические взаимоотношения между физическими и психическими функциями. Знания, опыт, накопленные за прожитые годы, наделяют его той жизненной мудростью, которую бессмысленно искать у молодых людей. Говорят, настоящий мужчина должен воспитать ребенка, построить дом, вырастить сад. Многочисленные практические советы, собранные в этой книге, помогут вам справиться и с этими задачами. Своеобразная энциклопедия для мужчин, переступивших порог зрелого возраста, содержит много поучительных советов и практических рекомендаций. Как жить в гармонии с самим собой и окружающим миром? Как избежать типичных болезней? Как научиться не стареть? Как стать домашним мастером, умелым садоводом и огородником? Ответы на все вопросы вы найдёте в этой книге.