Изд-во "Здоровье народа", 1993 г. Мягкий переплёт. 174 стр. Книга в хорошем состоянии. Оглавление и детальный обзор книги на фотографиях. Отправлю почтой по предоплате на карту банка или через Олх доставку. Одесса, встреча в районе памятника Христо Ботева. Пишите. Мобильный номер для связи напишу в сообщениях, есть и Вайбер.

В книге приведены отлично зарекомендовавшие себя способы повышения физического состояния бойца, методики обучения и владения ножом, яварой, палками разной длины, а также эффективному противостоянию с оружием и без него вооруженным противникам. Даны схемы тренажеров. Множество фотографий расшифровывают описанную технику боя. Уникальный материал заинтересует не только военных, инструкторов рукопашного боя и восточных единоборств, но и всех энтузиастов боевых искусств.