Швидке схуднення
Джампінг - класне кардіотренування, інтенсивніше аеробіки і навіть бігу
Він ефективно спалює калорії та рівномірно навантажує все тіло.
Під час стрибка використовується понад 600 м’язів , тому це ідеальне тренування для роботи над проблемними зонами
У той же час джампінг дає мінімальне навантаження на суглоби, зміцнює кістки та зв’язки
Він може стати гарною профілактикою переломів та низки неприємних проблем, таких як артрит чи остеопороз
Швидше дзвони та записуйся
+38********33
Ми знаходимось на Готелі Київ будинок Єдельвейс)
neskoreni.kr - інстаграм