HMB (бета-гідрокси-бета-метилбутират) – це харчова добавка, є метаболітом амінокислоти лейцину і є одним з найбільш ефективних природних анаболічних сполук, що запобігають руйнуванню м’язових волокон і одночасно збільшують синтез білка. Хоча людське тіло має обмежену здатність перетворювати лейцин HMB, вважається, що єдиний спосіб значно підвищити рівень HMB в крові – це прийом харчових добавок.
Особливості та переваги добавки HMB :
HMB (бета-гідрокси-бета-метилбутират): основним інгредієнтом цієї добавки є HMB, метаболіт амінокислоти з розгалуженим ланцюгом лейцину. HMB відомий своїм потенціалом підтримувати синтез м’язового білка, зменшувати розщеплення м’язового білка та сприяти відновленню м’язів.
Відновлення та зростання м’язів: HMB спрямований на прискорення процесу відновлення після інтенсивних фізичних вправ. Зменшуючи пошкодження, підтримуючи відновлення та зростання мускулатури.
Антикатаболічні властивості: HMB має антикатаболічний ефект, це означає, що він допомагає запобігти руйнуванню м’язів. Зберігаючи м’язову тканину, може допомогти у підтримці м’язової маси в періоди інтенсивних тренувань чи обмеження калорій.
Збільшення сили та продуктивності: регулярне вживання HMB може сприяти покращенню сили та спортивних результатів. Це може потенційно збільшити витривалість та загальну працездатність.
Склад в одній порції (2 таблетки):
% кількість на порцію від денної норми

метилгідроксибутират кальцію – 2400 мг
гідроксибутират – 1680 мг
L-лейцин – 200 мг
Рекомендації із застосування:
Приймати по 1- 2 таблетки 2-3 рази на день під час їди.