Тренажер гиперэкстензия - или, иначе, «римский стул», тренажер GHD - довольно простое приспособление для выполнения базисных упражнений. Ориентированы они на разработку нижней зоны спины, так называемых разгибателей, задней части бедра и ягодиц. Впрочем, очень многое зависит от техники выполнения.

Тренажер для гиперэкстензии особенно актуален для:

начинающих спортсменов (до перехода на серьезные многосуставные упражнения типа становой тяги);
для людей с проблемами со спиной, поскольку он снижает риск получения травмы позвоночника, мышц и сухожилий;
для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА:
Полностью разборная конструкция;
Узлы соединения труб усилены;
В подушках внутренний металлических каркас для жесткости;
Литые подушки из пены высокой плотности;
Только толстостенный металл;
Порошковая покраска;
Два прижимных болта;