Набір резинок для фітнесу включає 5 резинок різного ступеня опору. Ви легко зможете підібрати резинку для тренування кожної групи м'язів, збільшити або знизити навантаження. Зелена резинка з мінімальним опором трохи збільшить навантаження під час виконання фізичних вправ. Синя та жовта підходять для регулярного фітнесу та використовуються для зміцнення м'язів спини, рук та стегон. Червона не тільки дозволить збільшити навантаження під час силових вправ, а й ідеально підійде для розтяжки та розвитку гнучкості. Чорна має максимальний опір, також підходить для розтяжки та силових вправ. Тренування з фітнес резинками – це найефективніший спосіб скинути зайву вагу, зміцнити м'язи живота, сідниць та інших частин тіла. Набір підходить для занять гімнастикою, йогою, пілатесом та ЛФК. Робіть звичні вправи разом із еспандером, збільшуйте навантаження задля досягнення кращих результатів.

Особливості:

1. Це ідеальний інвентар для тонусу м'язів, позбавлення проблемних зон та в'ялості, створення підтягнутого та пружного тіла. Вправи з фітнес-гумкою допомагають якісно попрацювати над м'язами стегон, сідниць, рук, плечей, грудей, живота та спини.

2. Це дуже компактний та легкий інвентар. Ви можете взяти його з собою в поїздку, спортзал або на вулицю. Він легко поміститься у вашу сумку та не займе багато місця.

3. Перевага всіх еспандерів – це рівномірне навантаження по всій траєкторії розтягування без мертвих зон. Крім того, ви легко можете самі контролювати навантаження, просто регулюючи рівень розтягування: сильніший чи слабший.

4. Фітнес-гумки ідеально підходять для низькоударних тренувань без навантажень на суглоби та сполучні тканини. Наприклад, з таким еспандером можна дуже якісно попрацювати над стегнами та сідницями без випадів та присідань, які не рекомендується виконувати при проблемах із колінами.

5. Тренування з гумками підійдуть тим, кому протипоказано навантаження з додатковою вагою через навантаження на хребет.

6. Фітнес-гумки мають кілька рівнів опору, тому ви зможете відрегулювати навантаження, виходячи зі своїх можливостей. Також ви можете надіти дві стрічки одночасно та посилити навантаження на цільові м'язи.

7. Ви можете виконувати з еспандером-кільцем практично будь-які класичні вправи, при цьому за рахунок опору гуми навантаження підвищуватиметься в рази. Надягніть еспандер під час виконання присідань та отримайте додаткове навантаження на сідничні м'язи.

8. Гумові еспандери стають все більш популярними в домашніх фітнес-програмах.

9. Фітнес-гумка дуже ефективна для опрацювання сідничних м'язів. Причому ви тонізуватимете і округлятимете сідниці, не розгойдуючи квадрицепси.

Характеристики:
Матеріал - латекс
кола стрічки - 60см,
одна сторона - 30см,
ширина – 5см

Відправка ОЛХ доставкою
Є самовивіз із м.Черкаси