Стійка для віджимань призначена для ефективного тренувань та вправ без потреби ходити в спортивний зал. Вправи на дошці орієнтовані на роботу 4 різних м'язових комплексів: спина, плечі, груди і трицепси.

Платформа для віджимань оснащена спеціальними регулюючими опорами, які суттєво спрощують процес занять та сприяють швидкому досягненню результатів. Крім того, систематична робота із зазначеними м'язовими комплексами сприятливо позначається на зміцненні ніг та пресу.

Використання платформи дуже легке. Познайомитись вправами, віджиманнями і проводити їх можна без допомоги тренера. У цьому може допомогти посібник та особлива забарвлення на дошці. Відтінки мають такі позначення: блакитний для грудних м'язів, смарагдовий для трицепса, жовтий для спини, червоний.