125 мкг (5000 МО)
айхерб
-
Підтримка опорно-рухової системи
Допомагає зберігати міцність кісток
Зазвичай вітамін D потрапляє в організм із їжею або виробляється шкірою під дією сонячних ультрафіолетових променів. Однак у їжі він міститься в незначній кількості. Оскільки все більше людей уникають перебування на сонці, необхідність додаткового прийому вітаміну D зростає.