Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 53 года ,я сертифицированный диетолог-фитнес тренер.
Если Вы решили изменить своё тело (ПОХУДЕТЬ или ПОПРАВИТЬСЯ)я с удовольствием помогу Вам в этом и доведу до желаемого результата !
- Проведу обследование состава тела на анализаторе "TANITA"
- Рассчитаю и распишу по калорийности суточный рацион питания(учитывая Ваши привычки, состояние здоррвья, дневную занятость, активность) с регулярной коррекцией по мере Ваших изменений
- регулярный мониторинг Ваших изменений на анализаторе тела " TANITA"
- Определю количество дневной физической активности ,необходимой именно для Вас.
- Напишу и покажу( по Вашему желанию) технику выполнения упражнений, подобранных персонально под Вас. Их можно будет выполнять как в фитнес зале,так и не посещая его (в домашних условиях, на улице, или где Вам будет удобно).Можем заниматься ВМЕСТЕ (по Вашему желанию)
- Научу правильно пользоваться принципами правильного питания в балансе с физической активностью.
От себя гарантирую Вам полную конфиденциальность нашей с Вами работы (по Вашему желанию)Способ и место проведения консультаций ,а также совместных занятий ,Вы можете выбрать по своему желанию. Это может быть телефон,интернет или при личной встрече.